怎样防止早期出现皱纹？

大家可能会有这样的体会，虽然是同样的年龄，有的人看上去满面皱纹，老气横秋，有的人看上去却满面春风，年轻而有活力。可见人的衰老的快与慢，有着明显的个体差异。个体差异中除了人种的因素，遗传的因素是不可抗拒的以外，生是可以防止和避免的。接下来呼和浩特市美容院为大家介绍几种方法！

（1）避免长期、长时间的户外活动，有些因素的产特别应避免阳光的直射，要知道强烈的阳光是皮肤的大敌，在阳光下工作时一定要戴帽子或头巾。这一点日本的农民很注意，所以日本农村妇女的皮肤要比中国农村妇女的好得多，以我们的眼光看上去似乎很难相信她们是农妇。

（2）脑力劳动过度，睡眠不足时，皮肤就会显得松弛、粗糙而无光泽，所以不论在什么样的情况下，都应该保持良好的生活规律和开朗心情。

（3）长期的营养不良或偏食，都十分有害于皮肤的健康。要多吃新鲜食物，以新鲜食品为主，干货为辅，以保证摄取足够的维生素.摄取足够的蛋白质对防止皮皱老化也是很重要的，因为皮肤的胶原纤维、弹力纤维的主要成份就是蛋白质。

（4）过分嗜好烟、酒、咖啡、红茶及辛辣佐料等，可以加速皮肤的老化，所以最好少用这些东西。

（5）要合理使用化妆品，特别是皮肤干燥的人，在洗完脸后，一定要涂上一层适合自己皮肤的护肤霜，最好同时能做一分钟的皮肤按摩，以增加局部的血液循环。女性在白天用了化妆品后，晚上睡觉前一定要洗脱，化妆品残留在皮肤表面也可促使皮肤老化。

（6）有条件的人，可以定期的使用一些保护皮肤的物理疗法，但一定要是被公认的有效的方法。另外，人的皮肤有个体差异，某种方法是否适合于自己，还需通过实践作一比较。目前流行的方法大致有按摩、温喷雾、密封包膜、电洗净等.长期的使用桑纳浴和温泉，对皮肤也有保养的效果。

相关信息：洗眉切眉