干性皮肤应该怎样保养？

这种类型的皮肤千燥，油脂较少，皮肤发干、粗糙、敏感，严重者可出现皮屑、皱纹。此类皮肤的保养应注意:

进免过多洗澡，少用或不用城性肥皂，否则会把分泌很少的皮脂洗去，使皮肤得不到皮脂的滋润，更显干澡并发痒，冬天还易发生玻裂。

应用软性的凉水或遇水清洁皮肤，沐浴时可进行自我按摩，洗完后不妥急于擦千皮肤残留的水分，可用手轻拍皮肤，让水分渗进到皮肤里。

可选用油脂较多的乳液、营养性晚霜、湿润性的炎肤水等护肤品。中老年妇女尤其要注意面部皮肤的保养。

饮食应多补充含脂类高的食品，多喝水，进免阳光过多的照射，尤其是夏天。

注意调节情绪。

此类皮肤的人较为敏感，常为过敏性体质。保养应注意:

用注水清洁皮肤，宜选用天然材料制成的护肤品，如:无刺激洗面奶、水果蔬莱汁等。

注意防止寒冷与味硒对皮肤的刘激.进免使用刹激皮脂分泌的、含香精(料)味重的及油性的化妆品。

积极参加体育锻炼，常沐浴按摩，提高机体的抵杭力，勤换衣。

饮食以清淡为佳，可多食富含蛋白质、雄生素类的食物，少食辛辣刹激性食品。

进免接触过敏原及对皮肤有刹激的物质。